ダイエットのリバウンド(ドリンク物)

ドリンクダイエットがストレスな理由
人類は動物、食べて噛んで生きています。
歯があり消化器があり分泌液などが食べた物の栄養分を吸収しようと働くのです。
飲むだけ食品は、歯の役割は不要ですね。
噛む、というヒトの機能が不要になるのです。⇒不満足感
胃に入っても細かく砕く必要がないですね。⇒胃が満足感を感じない。
水分では物理的な満腹感も無いですね。⇒不満足。
腸の役割も少なくなりますね。⇒働く必要がないので不満。
栄養が少ない物は分泌液も少量でいいですね。⇒働きたいなあ!と不満。
以上、ヒトの臓器の機能が阻害される食べ物はいろんな不満感が出ます。
ここにストレスが働きます。(ストレスは老化の促進因子)
我慢できなくなり一気に食べてしまうことになれば、結局リバウンドになります。
●ダイエットにとって大事なことは、
食べる食品・噛む食品・栄養のある食品であることが大切なのです。
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食べて満足し、体脂肪が燃焼、痩身に向かいますよ。
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